Kas yra Reiki?

Vasaris 8, 2023

Kiekvienas žmogus gyvenime siekia atrasti būdus, kurie padėtų pasiekti vidinę ramybę ir harmoniją. Tai yra natūralus troškimas, nes šiuolaikinis gyvenimas dažnai atneša ne tik džiaugsmą, bet ir iššūkius. Kai kurie šią ramybę randa buvime gamtoje, muzikoje ar pokalbiuose su artimaisiais ar psichoterapeutu. Tačiau vis dažniau susiduriame su žmonėmis, kurie bando nusipirkti ramybę, tikėdamiesi, kad harmonija gali būti įkainuota. Šiame ieškojimų kelyje svarbu suprasti, kodėl žmogui taip sunku natūraliai gyventi ramybėje ir meilėje.

Realybė yra sudėtinga. Kasdien susiduriame su įvairiais neigiamais veiksniais: pavydas, pyktis, nelaimės, liūdesys. Visi šie emociniai išbandymai gali sukurti vidinį chaosą, o tai apsunkina kasdienį gyvenimą. Laimingas žmogus yra tas, kuris sugeba išlikti darnoje su savimi nepaisant išorinių sunkumų. Gyvenant pagal savo vertybes ir tiesas, galima pasiekti tikrąją ramybę, tačiau tai nėra paprasta. Žmogus nuolat ieško būdų, kaip išlaikyti šią harmoniją.

Čia į pagalbą ateina Reiki – senovinė praktika, kurios tikslas padėti žmogui atkurti vidinę pusiausvyrą. Reiki nėra tik paprastas gydymo metodas, tai – dvasinė praktika, padedanti pasiekti gilesnę harmoniją tarp kūno, proto ir dvasios. Ši praktika gali būti atsakymas tiems, kurie ieško būdų, kaip išlaisvinti savo vidinę ramybę, atkurti dvasinę pusiausvyrą ir gyventi darnoje su pasauliu.

Kas yra Reiki?

Reiki – alternatyviosios medicinos rūšis/gydymo būdas, kuris gali ženkliai pagerinti fizinę ir/ar emocinę sveikatą. Kai kuriose valstybėse jis jau yra sėkmingai integruojamas ir naudojamas ligoninėse šalia tradicinio metodo. Galbūt priežastis ta, jog dauguma ligų kyla dėl streso, o Reiki puikus būdas atrasti ramybę. Mylėti save, mylėti artimą, mylėti grožį, savo kūną, atrasti vidinę harmoniją ir būti darnoje su savimi ir aplinka – visa tai ir dar daugiau yra Reiki.

Šiandien Reiki terapija ar dar kitaip Reiki masažai tampa vis labiau žinoma ir vertinama, o šio gydymo metodo šaknys iš Tibeto Lotoso. Gydyti galima tiek save, tiek kitą žmogų, tačiau unikalumo prideda dar ir tai, jog Reiki meistras gali gydyti ir nuotoliniu būdu.

Reiki gydymo metodas gali būti prieinamas ir tinkamas skirtingo amžiaus, pažiūrų, tikėjimo žmonėms. Jeigu žmogus jaučiasi pakankamai gerai ir yra sveikas, Reiki padės jam pilnai atsipalaiduoti, pabūti su savimi, subalansuoti mintis, čakras ir t.t. Labai svarbu, jog Reiki energija aktyvina, stiprina ir balansuoja kūną ir dvasią, ji veikia priežastis.

Pagrindinis šaltinis, per kurį veikia Reiki yra energija. Ši yra perduodama Mokytojo pastangomis į tas vietas, kurios reikalauja gydymo/sveikatinimo arba tiesiog norisi jas palaikyti sveikas. Perduodamos vibracijos daro teigiamą poveikį, žmogus gali pasijausti geriau jau po pirmo seanso. Reikėtų neišsigąsti, jeigu seanso metu ir po jo labai įkaista delnai – tai normali reakcija.

Reiki gali būti raktas į laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą. Tai unikali praktika, padedanti sumažinti stresą ir pagerinti fizinę sveikatą, padeda ugdyti vidinę ramybę bei saugumą. Taikydami šį kūno ir proto tobulinimo metodą, galime atgauti proto ir kūno pusiausvyrą, kad pasitenkinimas taptų labiau pasiekiamas nei bet kada anksčiau!

Reiki kilmės istorija

Kas yra reiki?

Reiki – tai senovinė japoniška dvasinės energijos praktika, kurią XIX amžiaus pabaigoje atkūrė dvasinis mokytojas ir gydytojas Mikao Usui. Reiki pavadinimas sudarytas iš dviejų japoniškų žodžių: „Rei“, kuris reiškia „visuotinis“ arba „dieviškas“, ir „Ki“, kuris apibūdina „gyvybinę energiją“. Reiki yra pagrįstas tikėjimu, kad visata yra persmelkta nematomos energijos, kuri teka per visus gyvus padarus, ir jos subalansavimas yra būtinas siekiant fizinės, emocinės ir dvasinės sveikatos.

Mikao Usui pradėjo šią kelionę ieškodamas dvasinės gydymo formos, kuri būtų universalus būdas padėti žmonėms atkurti sveikatą ir harmoniją. Yra daugybė versijų apie tai, kaip tiksliai Usui atrado Reiki. Viena iš labiausiai žinomų istorijų pasakoja, kad Usui išvyko į meditacinę kelionę ant Kurama kalno netoli Kioto. Ten jis pasninkavo ir meditavo 21 dieną, siekdamas dvasinio nušvitimo ir gilesnio supratimo apie energijos srautą. Pasak legendos, po šios intensyvios meditacijos jis patyrė apreiškimą, kurio metu suprato, kaip perduoti universalią gyvybinę energiją ir kaip ja gydyti žmones. Tai buvo laikoma Reiki praktikos pradžia.

Po šio nušvitimo Usui pradėjo mokyti ir gydyti žmones, o jo mokymai greitai išplito po Japoniją. Reiki metodas buvo vertinamas už tai, kad jis paprastas, bet efektyvus. Usui tikėjo, kad bet kuris žmogus gali mokytis Reiki ir gauti galimybę perduoti gydomąją energiją kitiems. Ši koncepcija buvo labai populiari, nes Reiki nereikalavo specialios medicininės ar fizinės įrangos – tik gebėjimo sutelkti ir perduoti energiją per rankų prisilietimus.

Po Usui mirties Reiki mokymus tęsė jo pasekėjai, o svarbiausias iš jų buvo Chujiro Hayashi, kuris sistematizavo Reiki metodus ir įkūrė savo gydymo kliniką Tokijuje. Hayashi atliko didelę reikšmę Reiki praktikos sklaidoje ir tobulinime, jis taip pat išmokė Hawayo Takata – moterį, kuri pervežė Reiki praktiką į Vakarus. Takata tapo pirmąja Reiki meistre, kuri mokė šios praktikos Havajuose ir Jungtinėse Valstijose, o vėliau – visame pasaulyje.

Būtent per Takata mokymus Reiki tapo žinoma ne tik kaip alternatyvi gydymo forma, bet ir kaip dvasinė praktika, skatinanti savęs pažinimą, vidinę ramybę ir harmoniją su aplinka. Nuo XX amžiaus vidurio Reiki išpopuliarėjo visame pasaulyje, o šiandien ji yra viena iš plačiausiai praktikuojamų dvasinės energijos gydymo metodų. Reiki praktikos paprastumas ir universalumas suteikė jai didelį populiarumą, todėl šis gydymo metodas yra prieinamas ir pritaikomas įvairioms kultūroms bei žmonėms.

Reiki gali suteikti

  • Tai puikus atsipalaidavimo šaltinis, kuris leidžia visiškai atitrūkti nuo žemiškų dalykų, problemų ir pabūti tarsi kitoje erdvėje;
  • Reiki gali padėti pagreitinti įvairius gijimo procesus, pagerinti fizinę ir emocinę savijautą, atjaunina ir pagerina išvaizdą;
  • Tai puikus geros nuotaikos, energijos ir teigiamų minčių šaltinis;
  • Puikus būdas geriau pažinti save, atrasti savo kelią ir juo žengti;
  • Daugiau motyvacijos, didesnis darbingumas, nes energija nėra eikvojama bereikšmiams dalykams;
  • Geresnė savijauta turint įvairius sutrikimus, skausmus ar ligas;
  • Reiki padeda atsikratyti nuolatinio nuovargio, negatyvo ir tingulio;
  • Reiki padeda išlaisvinti savo kūrybiškumą, kažkur užslėptus ketinimus, planus;
  • Reiki gali būti sėkmingai derinama su kitomis praktikomis ir tokiu būdu padeda pasiekti žmogui dar geresnių rezultatų, kurie iš esmės pakeičia gyvenimą ir savijautą.

Kiekvienas žmogus gali gauti skirtingų Reiki seanso dovanų, tai priklauso nuo to, ko jam tuo metu iš tiesų reikia ir ką jis su tuo, ką gaus, galės padaryti. Tačiau bet kokiu atveju tai nebus materialiniai dalykai.

Reiki nauda sveikatai ir emocinei būklei

Reiki nauda sveikatai

Reiki nauda sveikatai ir emocinei būklei yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl šis alternatyviosios medicinos metodas išpopuliarėjo visame pasaulyje. Nors Reiki praktika yra dvasinė, jos poveikis dažnai jaučiamas tiek fiziniu, tiek emociniu lygmeniu. Reiki praktikai teigia, kad šios energijos gydymo metodas padeda subalansuoti kūno gyvybinę energiją, kuri gali būti pažeista dėl streso, ligų ar emocinių iššūkių. Reiki siekia atkurti tą balansą, skatindamas kūno natūralius gydymo procesus ir gerindamas žmogaus psichoemocinę būklę.

Fizinės sveikatos gerinimas

Viena iš pagrindinių Reiki naudų yra jo gebėjimas skatinti fizinį sveikimą. Reiki meistrai teigia, kad energijos srauto sureguliavimas gali padėti organizmui greičiau atsigauti po ligų ar traumų. Reiki taip pat gali sumažinti skausmą, mažinti uždegimus ir stimuliuoti imuninės sistemos veiklą. Nors šis metodas nėra oficialiai pripažintas medicininės terapijos dalimi, daugelis žmonių, kurie naudoja Reiki kaip papildomą gydymo priemonę, praneša apie pagerėjusią savijautą.

Reiki ypač gali būti naudinga esant lėtinėms ligoms, kai reikia ilgalaikio gydymo ar skausmo valdymo. Pavyzdžiui, pacientai, sergantys artritu, migrena ar lėtiniais skausmais, dažnai pastebi, kad po Reiki seansų jų skausmo intensyvumas sumažėja. Taip pat tyrimai rodo, kad Reiki gali sumažinti šalutinius poveikius, susijusius su chemoterapija ar kitomis intensyviomis medicininėmis intervencijomis, nes ji padeda suvaldyti pykinimą, nuovargį ir bendrą diskomfortą.

Emocinė ir psichinė sveikata

Reiki yra labai efektyvus metodas, kai kalbama apie emocinę ir psichinę sveikatą. Daugelis žmonių, kurie praktikuoja Reiki arba reguliariai dalyvauja seansuose, pastebi, kad ši praktika padeda sumažinti stresą ir nerimą. Reiki sesijų metu, kai energija teka per kūną, tai gali sukurti gilų atsipalaidavimo pojūtį. Šis atsipalaidavimas padeda mažinti streso hormono kortizolio kiekį organizme, todėl asmuo gali jaustis ramesnis ir labiau susikoncentravęs.

Be streso mažinimo, Reiki padeda suvaldyti depresijos simptomus, nes praktika skatina vidinės harmonijos ir pusiausvyros jausmą. Reiki gali padėti išlaisvinti užslėptas emocijas ir leidžia žmogui lengviau priimti savo jausmus, nepriklausomai nuo to, ar jie yra teigiami, ar neigiami. Tai gali būti ypač naudinga tiems, kurie kovoja su emociniais sunkumais ar jaučia nuolatinę įtampą.

Dvasinė gerovė ir vidinė pusiausvyra

Be fizinės ir emocinės sveikatos, Reiki gali reikšmingai pagerinti dvasinę gerovę. Ši praktika yra glaudžiai susijusi su dvasiniu augimu, nes padeda žmogui susisiekti su savo vidine esybe ir giliau suvokti gyvenimo tikslus bei vertybes. Reiki gali padėti atrasti vidinę ramybę, o tai yra būtinas žingsnis siekiant dvasinės harmonijos.

Reiki sesijos dažnai leidžia žmonėms patirti meditacinę būseną, kai sumažėja proto veikla, ir tai padeda geriau susikoncentruoti į dabartinį momentą. Ši būsena skatina savęs pažinimą ir sąmoningumą, o tai gali atverti naujas dvasinio tobulėjimo galimybes. Dvasinė pusiausvyra, kurią suteikia Reiki, gali padėti žmogui jaustis labiau susijusiam su pasauliu aplinkui ir su pačiu savimi.

Reiki kaip papildoma terapija

Nors Reiki nėra medicininis gydymas, daugelis žmonių ją naudoja kaip papildomą terapiją šalia tradicinės medicinos. Reiki gali būti ypač naudinga derinant ją su kitais gydymo metodais, nes tai holistinė praktika, apimanti visą žmogaus esybę – kūną, protą ir dvasią. Reiki gali būti taikoma kartu su psichoterapija, fizine reabilitacija ar net medicininėmis intervencijomis, siekiant pagerinti bendrą savijautą ir pagreitinti sveikimo procesus.

Reiki, tai nuostabus dalykas, kuris šiais laikais yra itin reikalingas. Žmonėms vis sunkiau yra atsipalaiduoti, pabūti vienam su savimi, savo baimėmis, mintimis, išsigryninti tikras vertybes, norus ir svajones. Ypač svarbu ir tai, jog žmogus išmoksta nesikoncentruoti ties materialiu pasauliu, o pagrindinį dėmesį kreipti į tai, kas neapčiuopiama, bet itin svarbu. Žmogus, kuris jau yra susipažinęs su Reiki praktikomis, neretai apskritai pradeda mąstyti ir suvokti pasaulį kitaip. Pradeda daugiau laiko skirti savo kūno pažinimui, minčių ir emocijų atradimui. Tampa itin svarbūs santykiai su savimi bei su artimaisiais, aplinkoje, tarsi savaime, atsiranda panašaus požiūrio, tinkami žmonės, o „energetiniai vampyrai“ dingsta.

Jeigu niekada nebandėte Reiki, kviečiame tai padaryti jau dabar.

Komentarai

Būk pirmas palikęs komentarą!

Rašyti komentarą