Sportinis masažas - tai masažo rūšis, skirta padėti žmonėms, kurie buvo fiziškai aktyvūs arba patyrė su sportu susijusias traumas. Pagrindinis jo tikslas - paruošti kūną sunkiai fizinei veiklai, atstatyti jį po fizinio krūvio, taip pat sumažinti skausmą ir užkirsti kelią tolesnėms traumoms. Naudojant spaudimą, įtampą ir glostymus įvairioms raumenų grupėms ir sąnariams, šis masažas pagerina lankstumą ir judesių amplitudę, nes sumažina įtampą ir atkuria natūralią raumenų ir sausgyslių pusiausvyrą. Be to, atpalaiduodamas įtemptus raumenis, jis padeda sumažinti traumų riziką.
Sportinio masažo privalumai
- praeina skausmai;
- grąžinamas darbingumas;
- atstatomos raumenų funkcijos;
- suaktyvinama kraujotaką ir limfotaką;
- stiprinama nervų sistema;
- gerinama vidaus organų veikla;
- stiprinami raiščiai ir sausgyslės;
- mažinama traumų rizika;
- aktyvinamas imunitetas;
- didinama energija.
Po masažo jausitės kupini energijos ir galėsite iš savo veiklos išgauti daugiau nei bet kada anksčiau, o kartu mėgausitės ilgalaikiu geros savijautos poveikiu. Pas sportiniu kūno masažu įsitikinkite, kad po šio masažo vėl grįžta vidinis impulsas judėti ir dirbti!
Dar šiai dovanai niekas nepaliko atsiliepimo
