Pramogauk, arba dovanok emocijas kitiems

Įtraukiantis šiaurietiškas ėjimas Kaune. Atraskite šiaurietiško ėjimo paslaptis – sveikatingumo kelionė su profesionaliais vadovais po gražiausias miesto vietas. Patirkite naują būdą mėgautis Kauno grožiu!

Šiaurietiškasis ėjimo mokymai, tai moderni visame pasaulyje populiarėjanti judėjimo forma. Esame sportiško, kokybiško gyvenimo entuziastai, stilingi ir jaunatviški. Siūlome šiaurietiškąjį ėjimą kaip fizinio aktyvumo, treniruočių formą ar smagų laisvalaikio praleidimą.

Šiaurietiškas ėjimas, tai vis labiau populiarėjanti judėjimo forma, kurios metu dirba net 90 procentų visų raumenų. Tai puikus būdas pagerinti tiek fizinę, tiek emocinę savijautą. Grynas oras, aktyvus judėjimas, unikali ir ypatinga sporto forma bei daug geros nuotaikos. Tinka visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ir sportinių sugebėjimų.

Šiaurietiško ėjimo žygio metu Jūs gaunate

  • Motyvuojančius užsiėmimus su gera nuotaika;
  • Šiaurietiškojo ėjimo technikos mokymus;
  • Šiaurietiškojo ėjimo inventorių (šiaurietiškojo ėjimo modernias lazdas);
  • Apšilimo pratimus, atvėsimo pratimus su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis;
  • Ėjimo metu stojame atlikti kūno raumenis stiprinančius pratimus su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis;
  • Nuostabią gamta, krupščiai parinktas vietas mieste ar aplink su vaizdingais maršutais.  

Tai kodėl nepasivaikščiojus šiaurietiškai po Kauno apylinkes?

Kupono informacija

Miestas Miestas:
Kaunas
Dalyvių skaičius Dalyvių skaičius:
1 asm.
Trukmė Trukmė (apie):
60 min.
Kuponas galioja Kuponas galioja:
12 mėnesių nuo pirkimo datos.
Rezervavimas Rezervavimas:
Būtina išankstinė registracija.
Oro sąlygos Oro sąlygos:
Priklausome nuo oro sąlygų.
Apranga Apranga:
Patogi laisvalaikio apranga
Kita informacija Kita informacija:
Tikslesnė žygio vieta bus nurodyta rezervavimo metu.

Atsiliepimai

Būk pirmas palikęs atsiliepimą!

Rašyti atsiliepimą

Šiaurietiško ėjimo mokymai. Žygiai Kaune

30.00
Kaunas
30 dienų
Kaina lojalumo perlais: 300 perlai
Gaunami lojalumo perlai: 15 perlai
 
  • Perki pas mus, kaupi perlus!

 

Kaip apsirengti žygio metu?

Šiaurietiškojo ėjimo metu vienas iš svarbiausių dalykų yra komfortas.

Maloniam ėjimui prireiks patogios, judesių nevaržančios aprangos.

Avalynė turėtų būti patogi, išbandytą ir patikrinta ilgose pasivaikščiojimuose.

Maža, patogi ėjimui kuprinė, daiktams, vandens buteliukui.

Kiekvienas metų laikas turi savo niuansų:

Rudenį svarbu apsisaugoti nuo lietaus ir būti tikram, kad avalynė nepraleistų vandens.

Vasarą pravartu saugotis nuo saulės spindulių, todėl pravers kepurėlė bei akiniai nuo saulės.

Žiema – pats žvarbiausias metų laikas Lietuvoje, vertėtų save apsisaugoti nuo šalčių. Ėjimo metu tempas palaikomas aktyvus, todėl reikia numatyti neapsirengti per daug šiltai.

Pavasaris Lietuvoje stebina permainingais orais, imunitetas po žiemos dažnai būna nusilpęs, todėl reiktų apgalvoti kaip save apsaugoti nuo vėjų, lietaus, saulės spindulių.

P.S. Vandens buteliukas, energetinis batonėlis ar termosas su šilta arbata žiemos metu visada ėjimui suteiks papildomą komforto dozę.

Ar galiu pasiimti vaiką?

Šiaurietiškas ėjimas ypatingai tinka vaikams dėl poveikio laikysenai bei bendro poveikio kūno lavinimui. Einant gerai įvaldyta technika galima panaudoti iki 90 proc. raumenų. Svarbu, kad dirba ne tik kojų, bet ir viršutiniai kūno raumenys – ugdoma taisyklinga laikysena.

Šiaurietiškasis ėjimas tinka, bet kurio amžiaus žmonėms tiek dideliems, tiek ir mažiems. Lazdų ilgis pritaikomas kiekvienam žmogui individualiai. Tėvai turėtų numatyti savo vaikų pajėgumus ir įsivertinti koks ėjimo atstumas nėra per didelis.

Ar įrangą reikia pirkti?

Startwalking komanda didelį dėmesį skiria klientų komforto užtikrinimui, todėl organizuojamų užsiėmimo metu naudoja tik profesionalę, aukštos kokybės, vokišką įrangą, kuria pasirūpiname mes patys.

Užsiėmimu metu pastebėjome, kad žmonės dėl informacijos stokos įsigyja nebūtinai šiaurietiškojo ėjimo lazdas.

Taip pat internete bei parduotuvėse pardavinėjame įranga nebūtinai atitinka šiaurietiškojo ėjimo lazdų standartus.

Savo klientus konsultuojame dėl įrangos įsigijimo.

Atsiliepimai

Būk pirmas palikęs atsiliepimą!

Rašyti atsiliepimą