- Sveikinimų idėjos
Kalėdiniai
Tegul pasklidusi Kalėdinė dvasia pripildo širdį džiaugsmu. Tegul artimi žmonės šypsos gerumu. Tegul šios šventės tampa stebuklu! Laimingų Tau Šv. Kalėdų ir daug dovanų!
Dzin dzilin – suskambo varpelis.
Juo papuošta eglutė graži.
Jau Kalėdos, jau dega ugnelė
Ir žvakelėj, ir kiekvieno širdy.
Jaukių Šv. Kalėdų…
Linkiu, kad Šv. Kalėdų dienose nestigtų laimės minučių, kad jas sutiktum sveikas (a). Ir kad pakili nuotaika Tave lydėtų ne tik per šventes, bet visus ateinančius metus.
Mirksi, tviska Kalėdinės lemputės,
Ant dailiai išpuoštos miško eglutės.
Spindėti taip ir Tau gyvenime linkiu,
Švieski ir džiuginki pasaulį
šypsena, darbais, savuoju buvimu.
Džiaugsmingų Šv. Kalėdų!
Linkiu daug sniego angelų, apkabinimų šiltų, laukiamiausių dovanų po eglute ir, žinoma, skaniausių mandarinų. Juk Kalėdos!
Su Šventėmis Tave! Linkiu meile ir prasmingomis akimirkomis įprasmintų Šv. Kalėdų. Lai džiaugias širdelė, lai aplenkia bėdos. Lai žmonės dalinasi vien gerumu ir sninga išsvajotų dovanų lietum!
Gimtadienio
Akivaizdu – …-asis gimtadienis pakviečia pakelti gyvenimo skrydžiams jau paruoštus sparnus… Tad šia ypatinga proga palinkėsiu: sklęski drąsiai, kilk aukštai aukštai! Te neapleidžia jėgos ir sėkmės keliu kreipia Tavieji gyvenimo tikslai.
Nauji gyvenimo metai – nauji iššūkiai ir planai. Tačiau apie visa tai galėsi pagalvoti rytoj, o šiandien tiesiog atsipalaiduok ir leisk sau mėgautis akimirkos galia. Gražių gimtadienio įspūdžių!
Su jubiliejumi! Linkiu Jums dvasios ir kūno Atgimimo – veržlios energijos, smagių laisvalaikio užsiėmimų bei daug prasmingo laiko tik sau. Lai prasideda naujas, ypatingai gražus Jūsų gyvenimo etapas.
Sveikinu su gimtadieniu! Linkiu daug jaukių apkabinimų, malonaus dėmesio bei kitų prasmingų gyvenimo dovanų. Lai šypsosi ir laimę šiandien Tau dalina kiekvienas sutiktas žmogus.
Su Šampadieniu, su Gimtadieniu! Linkiu daug gero laiko ir nuotaikos puikios. Ir, kad galvelė apsisuktų nuo džiaugsmo, dovanų gausos!
Pečių juostos masažas – tai priemonė, išsivaduoti nuo įtampos. Pečių juostos masažas rekomenduojamas profilaktiškai žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, ypač tiems, kurie ilgesnį laiką dirba kompiuteriu ar kitaip nuolat įtempia ir kenčia skausmą pečių juostos bei kaklo srityje. Šis masažas puikus susikaupusios raumenų įtampos šalinimas. Pečių juostos masažas taikomas gydyti ostechondrozę, druskų susikaupimą, pečių-kaklo skausmą. Gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, ramina nervinę sistemą, šalina nuovargį, padidėjusį jautrumą, stresą, nemigą, mažina.
Masažo metu naudojant pagrindines masažo priemones – įtrynimus, glostymus ir t.t., masažuotojas gali suaktyvinti medžiagų apykaitą, nuraminti arba atvirkščiai, tonizuoti raumenis, pagerinti kraujo ir limfos cirkuliavimą, sušildyti sausgysles ir t.t.
Atliekant pečių juostos masažą, mechanine jėga veikiami kaklas, trapecinis bei nugaros platusis raumenys. Atpalaiduoja įtemptus kaklo ir pečių juostos raumenis, malšina kaklo, galvos skausmus, galvos svaigimą, mažina padidėjusį jautrumą ir įtampą. Kadangi esama stambių kraujagyslių ir limfagyslių, aktyvinama kraujotaka, ir padedama rinktis limfai į limfinius mazgus.
Po masažo procedūros atsiranda šilumos, komforto, atpalaidavimo pojūtis, pagerėja bendra savijauta, padidėja sąnarių judrumas, kvėpavimas tampa lengvesnis, laisvesnis. Pečių juostos masažas atstato darbingumą, gerina savijautą, stiprina fizinę bei emocinę sveikatą.
Nerekomenduojamas kai esama:
- hipertoninės ir hipotoninės krizės;
- aukšta temperatūra, ūmus uždegimas;
- nėštumas, mėnesinių metu, maitinančioms moterims;
- įvairios odos, nagų, plaukuotosios dalies grybelinės, infekcinės ar nežinomos kilmės ligos; pūlingi procesai (nepriklausomai nuo jų lokalizacijos);
- limfinių liaukų, limfagyslių uždegimai;
- alergija, esant hemoraginiams ar kitiems išbėrimams;
- onkologinės ligos;
- aktyvi tuberkuliozės forma; I ir II stadijos sifilis bei kitos venerinės ligos; kraujo arba širdies nepakankamumas;
- pilvo ertmės organų ligos.
Dar šiai dovanai niekas nepaliko atsiliepimo
